2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 13:37
Kosten er badets hovedattribut. Hans kald er aktiv kropsmassage, forebyggelse og behandling af forskellige sygdomme samt foryngelse. Badekoste strikkes ikke kun af birk og nåletræer, men også af lind, eukalyptus og endda frugt- og bærbuske. Kostene er også fremstillet af urter, nemlig citronmelisse, mynte, salvie, tansy og brændenælde. Hver kost har en anden effekt på kroppen. Hvordan præcist? Vi finder ud af det sammen med Asienda.ru
Birkekost
En birkekost er et symbol på det russiske bad. Det er kendetegnet ved tilstedeværelsen i sammensætningen af æteriske olier, tanniner, phytoncider, saponiner og vitaminer. Ved opvarmning frigives de to første stoffer i store mængder, hvilket bidrager til desinfektion af luften og ødelæggelse af patogene bakterier. En birkekost bruges til at forhindre forkølelse og influenza, sygdomme i øvre og nedre luftveje, herunder bronkitis. Badeprocedurer med en birkekost er meget nyttige for storrygere. En sådan kost er også nyttig til dækning. Det forbedrer hudtonen, eliminerer hævelse, fremskynder helingsprocessen af sår, forhindrer udseende af acne og acne, udligner tone, reducerer strækmærker. Også en birkekost hjælper med at håndtere smerter i led og muskler.
Eg kost
En egekost er på ingen måde ringere end birk med hensyn til nyttige egenskaber. Det kan prale af antiinflammatoriske og bakteriedræbende egenskaber. Det er effektivt til at forebygge forkølelse og influenza, da det styrker immunsystemet betydeligt. Badprocedurer med en "læge" af egetræ har en positiv effekt på nervesystemet. De skal udføres af dem, der er udsat for hyppig stress og mental stress. En egekost hjælper også huden, især den olieagtige type. Det vil hjælpe med hurtigt at lindre betændelse, fremskynde helingsprocessen for sår, slid og snit og forbedre arbejdet i talgkirtlerne. En egekost giver i øvrigt meget mere damp end en birk, men den indsamles udelukkende fra friske grene med unge blade.
Linden kost
Hvis du lider af søvnløshed, ofte er nervøs, lider af hovedpine, skal du være opmærksom på kalkkosten. Han vil øjeblikkeligt få selv med de nævnte lidelser. Og også en lindekost er meget nyttig for dem, der ofte står over for sygdomme i øvre og nedre luftveje. For at rense kroppen er en lindekost selve det! Han er jo udstyret med diaforetiske egenskaber. Det er værd at bruge en sådan kost til dem, der lider af acne, acne og uendeligt kæmper med alderspletter. Forresten, en interessant kendsgerning: efter badprocedurer med en lindekost heler håret, bliver skinnende, silkeagtigt og meget blødt.
Nåletræ
Vi taler om grene, gran og cedertræ. Desværre bruges de ikke ofte i badprocedurer på grund af deres stikkende natur. Faktisk, hvis den bruges forkert, kan en nåletræskost alvorligt skade huden. For at fjerne modhagen anbefales det at supplere den omkring omkredsen med grene af løvfældende træer og damp længere end alle andre koste. Det er bedst ikke at vinke kosten, men at injicere damp og forsigtigt presse den til forskellige dele af kroppen. Og selvfølgelig strikkes kun unge nåle, de er lidt blødere og mindre stikkende. I sig selv er nåletræer meget gavnlige for helbredet. De kan prale af kraftfulde antimikrobielle egenskaber. De er genstand for forebyggelse og behandling af sygdomme i øvre og nedre luftveje, smerter i led og muskler. Naaldkost anbefales at bekæmpe cellulite.
Eucalyptus kost
Hvis du har svag immunitet, får du ofte forkølelse og influenza, sørg for at få en eukalyptuskost. Og inden du går videre til massage og vinker, skal du dampe kosten, trykke den mod dit ansigt og indånde aromaen dybt gennem din mund og næse. For at blødgøre den udtalte aroma af eukalyptus og forbedre de gavnlige egenskaber kan du tilføje lidt kamille eller salvie til kosten. Eller alternativt kan du tilføje et par eukalyptusgrene til en birkost. Effekten er stor!
Alderkost
Alderkost hjælper ligesom andre med at øge immuniteten, modvirker forkølelse. Badprocedurer med ham er også nyttige til sygdomme i bevægeapparatet. Denne kost er også meget nyttig for huden. Det renser huden perfekt, forbedrer fasthed og elasticitet, hjælper med at udglatte fine udtrykslinjer ved regelmæssig brug.
Koster fra frugt- og bærbuske og træer
Du vil sandsynligvis blive overrasket, men koste fremstillet af frugt- og bærbuske og træer er en glimrende løsning på mange problemer. For eksempel forbedrer en askekost i bjergaske blodcirkulationen og stofskiftet, forbedrer humøret, genopretter efter en trættende arbejdsuge, stimulerer fysisk og mental aktivitet. Kirsebærkost er rig på phytoncider - naturlige antibiotika, det er effektivt i kampen mod forkølelse, hjælper med at genoprette produktionen af kvindelige hormoner. I øvrigt øger en kirsebærkost også libido. En solbærkost er ikke mindre nyttig. Det renser og nærer huden med nyttige stoffer, lindrer smerter i led og muskler, hjælper med at udelukke og lindre tilstanden i sygdomme i det genitourinære system.
Anbefalede:
En Sprøjte Til En Sommerbolig: Hvilken Er Bedre At Vælge?
For at få en anstændig høst af høj kvalitet skal sommerboere arbejde hårdt: pløje en køkkenhave, plante de nødvendige grøntsager og frugter og naturligvis pålideligt beskytte dem hele tiden mod en lang række sygdomme og skadedyr. Og du kan ikke undvære sprøjtning! Og for at disse sprøjtninger skal være så effektive og ensartede som muligt, vil det ikke skade at få en god sprøjte! Hvilken version af sprøjten skal foretrækkes blandt de mange forskellige modeller, og end hver
Hvilken Komfur Er Velegnet Til Et Landsted
Et landsted er simpelthen utænkeligt uden et godt komfur. Og hvis det er planlagt at bo i det hele året, så endnu mere uden komfur. Komfuret i landstedet er ikke kun et hyggeligt indretningselement, men udfører også en opvarmningsfunktion. Kort sagt kombinerer det organisk æstetisk appel med praktiske funktioner. Komfurer af forskellige typer hjælper med at opvarme landstedet, men oftest er det stadig brændeovne. Den mest almindelige af disse er russisk og Go
Bad Kost
Højdepunktet i det russiske bad er selvfølgelig kosten. En tur til dampbadet uden en kost er en almindelig vask, fraværet af denne fantastiske og nyttige egenskab ville ikke forårsage den psykologiske og helbredende effekt, som det russiske badehus er så berømt for. Kosten var oprindeligt kun en russisk opfindelse, som er værdifuld i mange henseender. Denne artikel vil diskutere de vigtige hemmeligheder ved at forberede den rigtige kost til et bad selv
Cordilina: Hvilken Er Den Rigtige Til Dit Hjem?
Udadtil ligner cordilina meget på dracaena, og det er let at forvirre dem. Dette er ikke overraskende, da de begge tilhører liljefamilien. Og lange blade samlet i en frodig flok er deres særpræg
Bad Kost. Del 3
Badestøtte er et behageligt og nyttigt kompleks af vandprocedurer, kendt for slaverne siden det femte århundrede. I tilfælde af dårligt humør, sygdom, træthed, er du velkommen til at gå i et russisk bad. Når du går til dampbadet, skal du ikke glemme at tage en kost. At klappe med en kost fungerer som en massage, og de gavnlige stoffer i en badekost trænger ind i kroppen og giver en terapeutisk effekt
