Artiskok, Grøntsagsblomst

Indholdsfortegnelse:

Artiskok, Grøntsagsblomst
Artiskok, Grøntsagsblomst
Anonim
Artiskok, grøntsagsblomst
Artiskok, grøntsagsblomst

I Middelhavslandene bruges den kødfulde beholder og de saftige baser af de ydre skalaer af indpakningen af blomsterstanderne af artiskokplanten som en delikatessegrøntsag. De bruges også til medicinske formål sammen med rødder og blade af artiskokken. Tilstedeværelsen i planten af stoffet "inulin" gør det attraktivt for ældre og for dem, der lider af diabetes mellitus

Dyrket tidsel

Astrovye -familien gav folk ikke kun efterårets skønhed med blomster med en rig palet af nuancer, men også tidselkrudt, hvis dyrkede slægtning er den artiskok flerårige plante.

Fra tidselen fik artiskokken smukke fjerblade, samlet i en basal roset, torne og en lys lilla lilla farve. Hvis du ikke venter på at blomsterkurven åbner, bliver det den meget delikate grøntsag.

Billede
Billede

Desuden tåler afskårne artiskokkurve ikke langtidsopbevaring og mister hurtigt deres aroma. Derfor bliver de enten straks forvandlet til en selvstændig ret, et tilbehør, tilsat salater eller syltet og dåse.

Nogle sammenligner smagen af friske artiskokker med smagen af valnød, andre med smagen af avocado. Hvem er mere bekendt.

Artiskok værdi

Komplekset af biologisk aktive forbindelser indeholdt i friske artiskokker er fantastisk. For det første indeholder de meget rent vand, der er nyttigt for menneskekroppen. Vegetabilske proteiner og kulhydrater, en lille mængde fedtstoffer og en lang række vitaminer (A, vitamin B, C, E, K) kombineres med et lavt kalorieindhold i produktet, hvilket gør det til et reelt fund for moderne kvinder, for hvem problemet med overvægt er faktisk.

Ikke uden makronæringsstoffer, herunder: calcium, kalium, magnesium, natrium, fosfor. Og sådanne sporstoffer som: jern, kobber, mangan, selen, zink.

Den største værdi af en artiskok er tilstedeværelsen af inulin og cynarin i den. Det er til disse to stoffer, at planten skylder sine medicinske egenskaber.

Inulin absorberes let af diabetikere og sænker blodsukkeret. Desuden hjælper inulin tarmene til at fungere ved at fremme væksten af gavnlige bakterier i den.

Tsinarin hjælper med at genoprette nedsat blodcirkulation i hjernen, lindre hovedpine, svimmelhed, tinnitus; forhindre udvikling af åreforkalkning. Derudover har cynarin en vanddrivende og koleretisk virkning, hvilket giver gode resultater i behandlingen af leversygdomme.

Indsamling til medicinske formål

Alle dele af planten har medicinske virkninger. Men oftere bruger de ublæste kødfulde beholdere og bunden af skalaerne for uåbnede blomsterstande til dette. De begynder at samle kurvene og forhindrer dem i at blomstre, det vil sige når toppen åbner i deres øvre del. Når de blomstrer, bliver hovederne ru, uegnede til mad og medicinske formål. Da meget skal fjernes, når kurvene behandles, er der ikke så meget nyttigt materiale tilbage, selv fra store blomsterstande, hvilket kræver, at en person har meget tålmodighed ved høst.

Artiskokblade høstes under blomstringen af blomsterstandskurvene eller umiddelbart efter at de er høstet som en vegetabilsk eller medicinsk råvare. Rødderne graves op om efteråret.

Artiskok er en dessertgrøntsag

Billede
Billede

I modsætning til salat eller spinat, som spiller en sekundær rolle i forskellige retter, serveres artiskokken, ligesom asparges, rabarber, majskolber, som en særlig uafhængig ret. Denne kendsgerning blev noteret af patriarken for russisk grøntsagsdyrkning, Richard Ivanovich Schroeder (1822 - 25.04.1903). Artiskokken er således ikke bare en ekstra urt til måltidet, men en dessertgrøntsag.

Artiskokker spises rå, kogte, fyldte, dåse, saucer og puréer laves af dem.

Anbefalede: