2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 13:37
Dette er favoritten af Che Guevara og Evita. Nu er makker blevet populær over hele verden og ikke kun på grund af dens unikke, syrlige smag, men også på grund af dens mange gavnlige egenskaber for hele organismen. Hvorfor skulle du prøve kammerat?
Mate er en populær sydamerikansk drink, der minder om tærte. Til produktionen bruges blade og grene af planten Ilex Paraguariensis, der tilhører slægten af buske og træer i den paraguayanske kristtorn. Denne urtete indeholder meget koffein.
Derfor betragtes denne drink som styrkende og energigivende. Med en bitter smag kan makker måske ikke umiddelbart og ikke lide alle. Du skal vænne dig til det og elske det. Men det er værd at prøve det i det mindste på grund af fordelene nedenfor:
1. En energigivende morgendrink
Mate urtedrik, drukket om morgenen, er fantastisk til at give energi hele dagen. I modsætning til kaffe har det ikke sådanne ubehagelige konsekvenser som unødvendig angst eller spænding. Theobrominen i mate -te er stimulerende, men mildere og mere varig end koffein.
2. Fremmer øget mental klarhed
Den menneskelige hjerne bliver træt af forskellige sansestimuleringer. Mental træthed gør det nogle gange umuligt at fokusere på noget vigtigt. En kop ægtefælle øger mentale evner, skærper opmærksomheden. Drikken hjælper med at forbedre hukommelsen, genoprette sindet.
3. Forbedrer humøret
Mate forbedrer humøret i lang tid og fremmer kommunikation, hvilket gør det til en fremragende alkoholfri social drink. Det producerer dopamin i kroppen, hvilket lindrer træthed, humørsvingninger, depression og trang til medicin og vækker interesse for livet.
4. Nærende drink
Urtedrikken indeholder en stor mængde vitamin A, C, E, B-kompleks, mineraler og aminosyrer. Mate sænker kolesteroltalet, reducerer åreforkalkning. Te indeholder meget kalium og magnesium, lidt mindre jern, calcium, zink, svovl, selen, mangan og fosfor.
5. Forbedrer fordøjelseskanalens funktion
Mate forbedrer fordøjelsen og lindrer diarré, og med antibakterielle og antiparasitære egenskaber hjælper det med at udvise parasitter fra kroppen.
6. Fjerner overvægt
Kompisens evne til at reducere appetitten og forbrænde kalorier gør det muligt at bruge den til vægttab og inkluderet i forskellige diæter. Drikken bremser fordøjelsen lidt, hæmmer bugspytkirtlen, hvilket resulterer i et fald i stofskifte og absorption af fedt i kosten.
7. Forbedrer arbejdet i det kardiovaskulære system
Mate har en stærk antioxidantvirkning, der virker til at beskytte hjertet og blodkarrene mod oxidative reaktioner, der fører til dannelse af åreforkalkning og blodpropper. Aterosklerose reducerer blodgennemstrømningen til organer, hvilket kan udløse et hjerteanfald eller slagtilfælde. På grund af den vanddrivende effekt falder blodtrykket, hjertets arbejde normaliseres, og belastningen på det falder.
8. Anvendes som en antioxidant
Drikken reducerer betændelse, risikoen for at udvikle kræft og hjertesygdomme og forhindrer for tidlig ældning af kroppen.
9. Udviser infektion fra nyrerne og urinsystemet
Regelmæssigt indtag af mate -te forhindrer forekomsten af nyresten, forhindrer forekomsten af infektioner i kønsorganerne.
10. Øger immuniteten
Inddragelse af makker i kosten gør kroppen mere modstandsdygtig over for sæsonbetonede forkølelser. Immuniteten styrkes på grund af te's antimikrobielle egenskaber. Theophyllin lindrer hoste og overbelastning af brystet, der ledsager bronkitis og astma.
En række autoimmune sygdomme, herunder allergier, skyldes et overaktivt immunsystem. Mate er i stand til at lindre symptomerne på disse lidelser og berolige immunsystemet.
At lave en drink
Tørre og knuste blade af planten hældes i en beholder fremstillet af tørret kalebassgræskar. Bladene er fyldt med varmt vand. Det er ikke værd at koge det, ellers tilføjer det bitterhed til drikken. Te infunderes i 5 minutter. Drikken drikkes ved hjælp af et sølvstrå udstyret med et filter, der ikke tillader græspartikler at passere igennem. Traditionelt føres et fartøj med makker i en cirkel fra en person til en anden. Mate er fuld lidt afkølet eller kold.
Anbefalede:
Hvad Er Trimmere, Og Hvad Er De
Trimmeren er et landbrugsmotoriseret håndværktøj, en type plæneklipper. Det er designet til at klippe græs, siv, buske og små træer. Det er en moderne version af fletningen. Navnet er lånt fra det engelske sprog, hvor trimning er "trim", "trim". For det korrekte valg af en trimmer er det nødvendigt at tage højde for særegenhederne ved dens design, typen af motoreffektforsyning, effekt samt arealet og landskabet på grunden. Alt dette vil blive diskuteret nedenfor
Hvad Kan Du Plante Ved Siden Af roser?
Rose er en uforlignelig blomst, der længe har vundet berømmelse som havens dronning. Er der nogen planter i verden, der kan konkurrere med smukke roser i dekorativitet og skønhed? Og hvilken slags blomster eller urter kan sikkert plantes ved siden af roser, så de bliver virkelig værdige ledsagere, der ikke vil skade disse skønheder det mindste? Lad os finde ud af det
Hvad Skal Man Plante Ved Siden Af roser?
Der er ingen grund til at tale om rosers selvforsyning, men i dag foretrækker mange blandede plantninger. Overvej eksempler på spektakulære kombinationer af roser med andre planter
Hvad Er Fordelene Ved Regnorme?
Regnorme i deres sommerhus er altid velkomne gæster! Disse ubeskrivelige skabninger giver store fordele for jorden, fordi regnorme ikke kun løsner den perfekt, men også beriger den mærkbart! Det er derfor, mange sommerboere ikke kun søger at slippe af med dem, men tværtimod prøver at begynde at opdrætte dem! Så hvorfor er dette nødvendigt, og hvordan gøres det korrekt?
Hvad Skal Man Plante Ved Siden Af gulerødder?
Hver mere eller mindre erfaren sommerboer ved udmærket, at de afgrøder, der plantes i nærheden, ikke kun kan hjælpe hinanden, men også skade. Det betyder, at der er planter, der kategorisk ikke anbefales at blive plantet ved siden af en bestemt afgrøde, og planter, der vil blive gode naboer til den samme afgrøde. Lad os prøve at finde ud af, hvad der kan plantes ved siden af en så populær, nødvendig og vigtig afgrøde som gulerødder, fordi de ikke kun er meget velsmagende, men også forkerte
