2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 13:37
Ægte kendere af det russiske bad ved, at det er et universalmiddel for mange sygdomme. Badet er uundværligt i den indledende fase af udviklingen af forkølelse, folk har vidst om dette i lang tid. Der er mange historier om fantastiske kur mod virusinfektioner og andre lidelser. Der er endda ordsprog om badets helbredende effekt: Badet svæver, badet styrer
Fordelene ved badprocedurer ved akutte luftvejsinfektioner
Under påvirkning af våd damp og høje temperaturer i badet forekommer simple fysiologiske processer, der påvirker lunger og bronchi hos en person. Herhjemme er indånding det mest populære middel mod forkølelse. En tur til badehuset er en ekstrem metode til behandling af hoste og løbende næse.
Badedamp fungerer som en generel anti-kold indånding, derudover stimulerer den høje temperatur blodcirkulationen, kroppen begynder at producere flere leukocytter. Det øgede indhold af leukocytter i blodet hjælper med at ødelægge fremmede vira og bakterier.
Det er bedre at gå på badehuset, når du lige er blevet syg og føler dig utilpas. Åndedrætsorganerne i badet bliver renset for slim, det bliver lettere at trække vejret, og det akutte stadie af sygdommen begynder ikke. Hvis du føler ondt i din krop - dette er også det første tegn på en forkølelse, skynd dig til dampbadet. Den eneste kontraindikation for at gå i badehuset er en forhøjet kropstemperatur.
Hvorfor er det umuligt at pleje i et bad med en høj kropstemperatur?
Når influenza kører, anbefaler læger kategorisk ikke at gå på dampbad. Den øgede grad af dampbad bidrager til multiplikationen af patogene bakterier i kroppen, derudover udvikler belastningen på hjertet, du kan besvime eller endda få et hjerteanfald.
Kost massage
For at slippe af med forkølelse så hurtigt som muligt, for at øge kroppens beskyttende funktioner, tag en kost til badet. Takket være sine massagekvaliteter toner kosten forsigtigt kroppen. Som et resultat øges blodgennemstrømningen, blodkar ekspanderer, celler forsynes med ilt hurtigere, metabolisk proces accelereres, sved øges, hvilket hjælper med at rense porerne for toksiner.
Vælg en kost afhængig af den ønskede effekt. Tag en birkekost for at dræne sputum, og nålene fremmer sved og har antiseptiske egenskaber. En ideel mulighed ville være en kost med eukalyptusgrene. Ved at bruge en sådan badekost slipper du for hoste, ondt i halsen, løbende næse.
Helbredende gnidning
Du vil helt sikkert sejre over sygdommen, hvis du varmer nok op i badet. For en hurtig genopretning, tag honning med dig til dampbadet, som vil tjene som et "svedende" middel. Honning er et naturprodukt, der aktiverer sved, hvilket positivt påvirker hudens udseende og kroppens tilstand som helhed. En tur til badehuset kombinerer sygdomsforebyggelse og kropspleje. Påfør frisk honning på varm hud, dens konsistens skal være flydende. Hvis der er tyk honning, fortyndes den med urteinfusion, men opvarm den ikke på komfuret, ellers mister den sine medicinske egenskaber. Honning, der gnider over hele kroppen, er også nyttig til smerter i rygsøjlen og musklerne. Den kosmetiske effekt af honning er meget vejledende. Honningsmasker helbreder betændelse, snit, små sår, acne og mange hudsygdomme.
Aromaterapi
Æteriske olier spiller en enorm rolle i at øge effektiviteten af badprocedurer. Efter at have smag dampen med olier af medicinske urter, bliver luftvejene renset og fugtet, slimen flydende.
Til behandling af akutte luftvejsinfektioner vælges fyrretræsolier, hvis, gran, enebær, lavendel, menthol, eukalyptus. Hvis du er allergisk over for olie, skal du ikke bruge den til forkølelse. Vær opmærksom på applikationens bivirkninger.
For en aromaterapisession fortyndes 15 dråber olie i en liter vand og vandes stenene i komfuret eller væggene i dampbadet.
Sauna medicinske drikkevarer
For at konsolidere resultatet anbefales det efter badet at genopbygge væsketabet og drikke urtete pakket ind i et hyggeligt tæppe eller en badekåbe. Et glimrende valg ville være infusioner af lindeblomster, kamille, citronmelisse, mynte, hyldebær, timian. Suppler teen med hindbær, citron eller honning, og du vil ikke være bange for nogen sygdom.
Anbefalede:
Hvilken Kost Til Et Bad Er Bedre?
Kosten er badets hovedattribut. Hans kald er aktiv kropsmassage, forebyggelse og behandling af forskellige sygdomme samt foryngelse. Badekost strikkes ikke kun af birk og nåletræer, men også af lind, eukalyptus og endda frugt- og bærbuske. Kostene er også fremstillet af urter, nemlig citronmelisse, mynte, salvie, tansy og brændenælde. Hver kost har en anden effekt på kroppen. Hvordan præcist? Vi forstår sammen med Asienda.ru
Sådan Udstyres Et Bad Korrekt
Jeg vil gerne give nogle gode råd om opførelse og indretning af et badehus i et sommerhus. Meget afhænger faktisk af, hvor korrekt typen af fundamentet er lagt og valgt, helt op til verandaens design - hvor længe badet vil tjene sine ejere, om det ikke dæmper det, om det ikke bliver en særlig attraktionssted for nysgerrige øjne fra gadesiden og så videre
Bad Kost
Højdepunktet i det russiske bad er selvfølgelig kosten. En tur til dampbadet uden en kost er en almindelig vask, fraværet af denne fantastiske og nyttige egenskab ville ikke forårsage den psykologiske og helbredende effekt, som det russiske badehus er så berømt for. Kosten var oprindeligt kun en russisk opfindelse, som er værdifuld i mange henseender. Denne artikel vil diskutere de vigtige hemmeligheder ved at forberede den rigtige kost til et bad selv
Bad Restaurering
Et badehus blev bygget for fem år siden. På det tidspunkt var der kun penge nok til byggeri, og der var ikke tale om nogen smuk dekoration. Selvfølgelig senere dukkede penge op med jævne mellemrum, men vi tænkte ikke på badet. Og nu, efter et stykke tid, kom vores uagtsomhed ud til os og kom bogstaveligt talt ud. Gulvene er blevet til en slags bakke. Det, og du vil se dig rulle hende af med kogende vand. Og al isoleringen blev fjernet af fugle, så badet skal opvarmes i meget lang tid, og især om vinteren
Opførelse Af Et Bad I Landet
Opførelse af et badehus i landet - rigtig mange sommerboere kan simpelthen ikke forestille sig deres websted uden en sådan konstruktion. Badernes værdighed bør også omfatte en positiv effekt på helbredet. Selvfølgelig kan du overlade opførelsen af et badehus til fagfolk, eller du kan prøve at klare denne opgave selv
