2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 13:37
Foto: Foto: foodandmore / Rusmediabank.ru
Dacha er altid forbundet med sommerferier og hårdt fysisk arbejde. Antallet af opgaver er så stort, at der praktisk talt ikke er tid til fulde måltider.
Undgå sult og give kroppen energi vil hjælpe
sunde snacks … Det er mellemmåltider bestående af lette og enkle måltider. Dachaen med sin forårs-sommer-atmosfære og tilstedeværelsen af frugt- og bærafgrøder giver fremragende muligheder for udførelsen af de mest sunde snacks.
Vegetabilske snacks
I begyndelsen af sommersæsonen skal alles yndlingsagurker og tomater købes på markedet eller i en butik. På trods af de høje priser er disse grøntsager hovedingrediensen til tilberedning af en snack. Lunger
grøntsags salater med tilsætning af olivenolie og krydrede urter vil give dyrebar styrke og muntre op med sin farve og aroma.
I grøntsagssæsonen er det meget bedre: radiser, salat, dild, grønne løg, agurker, tomater - de vokser alle lige ved hånden. Det er ikke nødvendigt at forberede en salat, det er nok at skylle grøntsagerne, og snacken er klar.
Hvis du marinerer tyndtskårne grøntsager i olie med tilsætning af dine yndlings krydderier, får du ikke kun en god snack, men også en vidunderlig forret til en kødret til middag.
Når der ikke er tid til at lave mad
Dette sker ret ofte. Desuden efterlader mange landejendomme meget at ønske fra et teknisk synspunkt. Manglen på køleskab og fryser tillader ikke madlavning i store mængder og opbevaring af letfordærvelige fødevarer. I dette tilfælde bør du fylde op med fødevarer, der ikke kræver varmebehandling, og som du nemt og hurtigt kan få en snack:
- frisk frugt og bær (det er bedst at foretrække sæsonmæssige muligheder);
- ærter eller bønner på dåse;
- knækbrød eller fuldkornsbrød
- tunfisk eller anden fisk, der passer godt til sandwich.
Hvis der alligevel er et lille køleskab i huset, vil fedtfattig ost, naturlig yoghurt og andre sunde mejeriprodukter være meget nyttige. Det er både velsmagende og sundt. Der er en række fødevarer, der tager et minimum af tid at lave mad. Disse er kogte æg, omelet, havregryn eller semuljegrød, hjemmelavede halvfabrikata.
For søde elskere
Tørrede frugter hjælper med at fryse ormen et stykke tid: tørrede abrikoser, svesker, dadler eller figner. Før brug skal de skylles og hældes over med kogende vand. Dette er en forudsætning, hvis du planlægger at fodre dem med børn.
Fra et synspunkt om at tabe sig er nødder ikke et meget nyttigt produkt. På den ene side giver de kroppen de nødvendige kalorier, på den anden side er de så lette at blive revet med, at ekstra kilo ikke vil lade dig vente. Selvom nødder vil være en glimrende snack for mennesker, der er engageret i hårdt fysisk arbejde, herunder senge.
Frugtbarer er en anden god mulighed for gartnere med en sød tand. Når du vælger dem i en butik, skal du læse sammensætningen omhyggeligt: de må ikke indeholde farvestoffer eller konserveringsmidler.
Alt efter planen
Valget af en snack bør tages ansvarligt. Derfor bør listen over must-haves i butikken suppleres med snacks. Dette gælder især for familier med børn og for dem, hvis dacha ligger i en anstændig afstand fra hjemmet. Undervejs vil du altid dæmpe din sult lidt. Bedre at tænke over det på forhånd frem for at stole på vejcafeterier med tvivlsom mad.
Anbefalede:
Ulemper Ved For Høje Hegn I Landet
Et højt hegn synes for mange sommerboere at være en reel højborg for pålidelighed, men ud over dette og nogle andre fordele er sådanne hegn ikke uden visse ulemper, og i øvrigt er disse ulemper ikke så få! Desuden kan nogle gange for høje hegn krænke naboers rettigheder og legitime interesser! Så hvorfor giver det i nogle tilfælde egentlig mening at opgive et for højt hegn?
Alpine Rutsjebane - Bjerglandskab I Landet
En alpine rutsjebane eller stenhave er en komponent i landskabsdesign. Et kuperet område, der efterligner et bjerglandskab, hvor der dyrkes planter, der er karakteristiske for det alpine bælte
Dam Enhed I Landet
Dammen er et kunstigt reservoir til opbevaring af vand. Kunstige reservoirer har vundet stor popularitet i arrangementet af personlige parceller. En kunstigt etableret dam kan bruges til kunstvanding, vandforsyning, ynglefisk eller vandfugle, og en dam kan også være et rent dekorativt element og tjene til at dekorere stedet
DIY Hegn I Landet
Et gør-det-selv hegn i landet er en absolut nødvendig del af dit landsted. Selvfølgelig foretrækker mange mennesker at kontakte specialister, men mange sommerboere foretrækker også at oprette alt på egen hånd, samtidig med at de sparer betydeligt
Kælder I Landet
Kælderen i landet er en utrolig vigtig og en af de mest nødvendige bygninger i landet
