2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 13:37
Lad os overveje, hvad hjertets rytme afhænger af. Her er aldersnormerne for pulsen og eksempler på et sikkert svigt i pulsmåling. Lad os tale om typer af takykardi, og når du har brug for en læge konsultation
Hvad er den normale puls?
Hjertens formål er kendt for alle. Dette er en vital "motor", der får 100 tusinde sammentrækninger om dagen. Vores præstationer og trivsel afhænger af hans arbejde. Puls kaldes puls - skub / hit, ellers puls. Det er det, der skaber tryk, giver blodfyldning i karrene.
Hviletilstanden tages som standarden for måling af puls. Dette gøres, mens du ligger ned efter 5 minutters hvile. Det anses for at være normen at have et interval på 60-90 slag / minut. I bevægelse, ved neuro-følelsesmæssig stress, bliver slagene hyppigere, mens de i ro hviler med 10-20 slag.
Pulsen kan ændre sig fra anstrengelse og andre årsager. De påvirkende faktorer er køn, kropsvægt, alder. Hvis der i løbet af måleperioden observeres afbrydelser, tilfældigheder i slag, er dette tegn på krænkelser af arytmisk karakter.
Pulsafhængighed på alder
Pulsværdien afhænger af tilstanden og funktionen af det kardiovaskulære system. Det er bevist, at blodkar og hjerte ændrer sig med alderen. Barnets vaskulære system og hjerte er små, så sammentrækninger er hyppige. Hos mænd er rytmen lidt lavere end hos kvinder.
Overvej pulsmåling efter alder. Rækkevidden for hver kategori er stor nok. En nyfødt har 110-170. Fra den anden måned til den 12. måned - 102-162. I løbet af det andet år - 94-154. Op til 6 år gammel - 86-126. Intervallet på 6-8 år har parametre 78-118. Fra 8 til 12 er den normale puls 68-108, 12-15 år … 55-95. Status for en voksen falder ind i aldersintervallet på 15-50 år, hvilket svarer til 60-80 slagtilfælde, 50-60 år, normen er 64-84; 60 og ældre - 69-89.
Pulsændringsfaktorer
Når man måler en persons puls, kan indikatorerne variere betydeligt. Det afhænger af aktiviteten, miljøet. For eksempel når puljen når pulsen 100 slag / minut, mens du kører - 120. Høj belastning kan øge pulsen til 130-160, dette er normen. Men 170 hits betragtes som kritiske. Kardiologer anbefaler ikke at arrangere sådanne belastninger, sådan en tilstand er farlig. Ved belastninger beregnes pulsen individuelt: 200 minus din alder. Hvis du er 50 år, skal du med 150 få 150.
Det er muligt at bestemme hjertets tilstand på det tidspunkt, det tager for pulsen at vende tilbage til normal. Efter spidsbelastninger hos en rask person genoprettes hjerteslaget på 5 minutter. Løb, fysisk arbejde, gåture og svømning er ikke de eneste faktorer, der øger din puls. Det er vigtigt at vide, hvornår der sker naturlige rytmeforandringer.
Så afvigelser opstår under sult, menstruation, i en tilstand af at falde i søvn, mens du spiser, ryger, efter massage, under graviditet, drikker alkohol, er nær ild, i solen, frost, fra at tage medicin.
Sådan måles din puls
Du kan fange pulsen flere steder: hjerteområdet, nakken, templerne osv. Det er sædvanligt at regne med håndleddet - dette er det mest behagelige sted. Placer to fingre på det sted, hvor pulsen bedst mærkes. Tommelfingeren er ikke involveret, fordi den har sine egne slag, som forstyrrer den korrekte optælling. Tid til at bestemme 10 sekunder. Resultatet ganges med 6.
Har du en hurtig puls?
Det er sædvanligt at korrelere et hurtigt hjerteslag med forhøjet blodtryk, men dette er ikke nødvendigt. Hvis du er i en rolig tilstand, er trykket normalt, og tællingen viser et overskud, du skal være opmærksom. Hvis slagene er mere end 100 / min, er dette tegn på takykardi. Det kan være kortsigtet og langsigtet.
Et angreb af takykardi er kortsigtet og betragtes som normalt i en tilstand af alvorlig stress med langvarig psykisk stress efter overspisning inden sengetid. I disse tilfælde kan du selv reducere hyppigheden af påvirkninger. Tag en behagelig stilling, slap af, drik mynte, udelukker aftenoverspisning. Pulsen normaliseres af et afkog af vild rose, moderurt samt en samling humle, baldrian, dild, citronmelisse. Solbær og et afkog af bladene vil være nyttige. Disse midler normaliserer nervesystemets tilstand, stabiliserer hjertets arbejde.
Hvis der ofte sker en stigning i puls og uden grund, er dette en alarmerende "klokke", der ikke bør negligeres. Konsultation med en kardiolog er påkrævet, ellers er alvorlige problemer mulige.
Anbefalede:
Sådan Fordobles Din Agurkafgrøde
Målet med enhver avler er en rig høst. Hvis dine agurker ikke bærer frugt godt, skal du finde årsagen eller fejlene i landbrugsteknologi. Vi tilbyder effektiv rådgivning fra avancerede gartnere, der hjælper dig med at samle en masse agurker i læ og åben grund
Hjælp Din Lever
Vores levetid, følelsesmæssige og fysiske tilstand afhænger af leverens tilstand. Vi tilbyder opskrifter fra havre til forebyggelse, eliminering af problemer, behandling, rensning og cellefornyelse
Hvad "synger" Din Murka Om?
Næsten alle katte elsker at spinde melodiøst, derfor har de fået deres berømte kærlige øgenavn "Murka". Men selv erfarne forskere og dyrlæger har svært ved at svare entydigt: hvorfor, hvordan og hvad”synger” katten om? Lad os prøve, og vi finder ud af det
Hvordan Fjerner Du Din Have For Humle?
Ak, med tiden kan en sådan have eller haveprydplante, som humle, fylde halvdelen af stedet i landet eller i haven. En sådan hændelse kan opstå, hvis der ikke blev lagt vægt på humles vækst, hvis grunden blev købt med en sådan "skæbnesgave", hvis ejerne sjældent dukkede op i haven eller på dachaen. Hvordan håndteres vildt rovdyr?
10 Måder At Hjælpe Din Hund Med At Overvinde Stress
Hunde kan føle sig stressede over en ny person i familien, lyse og høje fyrværkeri, tordenvejr og kraftig blæst, flytte til et nyt hjem, besøge dyrlægen osv. Desuden er nogle racer mere modtagelige for stress end andre. Hvordan kan du hjælpe dit kæledyr med at falde til ro og håndtere negative følelser?
