2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 13:37
Hvis du allerede er 45 år gammel og gerne vil forblive attraktiv i lang tid, så læs denne artikel! Lad os tale om, hvordan man stopper hudens ældning og gør den elastisk. Til dig et udvalg af opskrifter til ansigtspleje
Hvad sker der efter 45
I årenes løb er ungdommen tabt, og disse ændringer er mere mærkbare i ansigtet. Huden ændrer sig med alderen: den bliver mere tør, stofskiftet falder, rynker vises. Hvad er hudens ældning er en reduktion i fedtlaget, et fald i produktionen af kollagen og elastinfibre i dermis. Resultat: sløvhed, rynker, tørhed.
På mange måder er disse fænomener forbundet med den hormonelle baggrund, som begynder at ændre sig. Produktionen af østrogen reduceres, hvilket styrer talgkirtlernes arbejde. Din opgave er at hjælpe huden, give ernæring og understøtte vigtige processer. Det er vigtigt at spise en afbalanceret kost, rense, fugte, nære huden og lave selvmassage hver dag.
Effektive hjemmebehandlinger
Der er mange måder at stramme huden på, forynge: tage fytoøstrogener, selvmassage, masker og skrubber. Isskrabning toner perfekt muskelvæv op, aktiverer processer og udglatter rynker.
Daglig pleje
Det er meget nyttigt at lave daglige kompresser fra et afkog af calendula eller kamille. De vil forbedre tilstanden til epidermis. Prøv at undgå at vaske med chloreret vand fra hanen - det tørrer ud. Bedre at tage filtreret, artesisk eller optøet (fra fryseren). Efter vask skylles med vitamin- og mineralinfusioner af salvie, mynte, calendula. Til pleje skal du bruge hjemmemekanismer: rørt mælk, creme fraiche, mælk, fløde.
Skrælning
Peeling / eksfoliering med naturlige produkter er fordelagtigt en gang om ugen. For eksempel vil citron, kaffe, havregryn fungere som en skrubbe, skum til vask, som kosmetisk mælk, maske, syrekemisk skrælning. Effekten er synlig med det samme: friskhed vises, farven forbedres, porerne strammes.
Opskrift. Havreflager, citronskive, kornkaffe. Hæld en håndfuld flager med kogende vand, lav en tyk velling. Tilsæt kaffepulver, citronsaft. Det er alt. I øvrigt er det bedre at købe kaffe i bønner og male det selv. Store, skarpe, dårligt knuste partikler skal fjernes for ikke at skade sig selv.
Under påføring udelukker vi området nær læber og øjne. Lad blandingen stå i to minutter, massér derefter forsigtigt og forsigtigt. Vi fjerner med en vatrondel, vasker. Citron blødgør, havre absorberes, kaffe eksfolierer.
Foryngende massage
Regelmæssig brug vil øge tonen, forbedre metaboliske processer, lindre hævelse, stramme muskler. Processen består i at påvirke massagelinjerne med minimalt tryk uden at strække huden.
Vi trækker vores fingre fra midten af panden til de tidsmæssige punkter. Næsen er i midterlinjen fra top til bund. Med et let tryk fra det indre punkt i øjet to omgange i en spiral til næsen. Kinder i tre retninger mod toppen. Hage mod øre / tempel. Oval - fra midten af panden i en cirkel, der fanger hagen. Sessionen varer 10 minutter, gerne dagligt. Men selv 3 gange om ugen giver et mærkbart resultat.
Opstrammende og foryngende masker
Kelp. Hjælper med at bekæmpe rynker med tangpulver (fås på apoteket). Tre ingredienser er involveret: honning, tang, fløde - tag alt i samme proportioner. Efter blanding, hold på ansigtet i 30 minutter.
Kefir strammer konturen, reducerer rynker. Vi har brug for honning og kefir (st / l). Påfør blandingen på et serviet og opbevar i 10 minutter.
Finrevne kartofler og agurker tones op og forynges. Puréen holdes på ansigtet i 10 minutter. Efter fjernelse af masken anbefales det at vaske med forsuret vand: et par dråber citronsaft pr. Glas. Brug derefter en fugtighedscreme eller olivenolie.
Ris, helst brun, spring i en kaffekværn. Tilsæt den samme mængde yoghurt og lidt honning til en spiseskefuld af det resulterende mel. Hold den resulterende dej på huden i en halv time. Det er bedre at vaske af med en svag teblad. Opskriften er nyttig til at reducere rynker og stramme slap hud.
Banan blandet med creme nærer og forynger. Tilsæt 1 kapsel E -vitamin + 50 ml tyk fløde til en banans pulp.
Medicinsk mudder købt på et apotek fortyndes med kamille bouillon til densiteten af creme fraiche. Påført i 15 minutter, vasket af med te. Effektiv mod rynker.
Olier: myrte (1 dråbe), ricinus + glycerin (st / l) hjælper med at udglatte rynker omkring øjnene. Inden du går i seng, anbefales det at udarbejde problemområder.
Der er mange metoder, det er vigtigt ikke at være doven, passe på dig selv. Som et resultat vil du se 10 år yngre ud. Din skønhed er i dine hænder.
Anbefalede:
Jeg Vil Have Et Akvarium. Del 2
Akvariet er en af de få gaver, der ikke kan komme som en overraskelse. Du kan ikke lægge det under et juletræ, skjule det under en seng eller pakke det ind i farverig emballage. Et akvarium er en afbalanceret beslutning, omhyggelig forberedelse og en masse positive ting bagefter
Jeg Vil Have Et Akvarium. Del 1
Lidt sort humor. “Jeg elsker fisk - perfekte kæledyr! De vågner ikke om morgenen, de beder ikke om at spise, de dør i stilhed … "Der er et gran af sandhed i hver spøg, det er fiskens stilhed, der ikke lader de nybegyndte akvarister forstå, at der er noget galt, og så er det bare for sent at rette op på situationen
Geranium Vil Ikke Blomstre? Problemet Kan Løses
Geranium er en temmelig uhøjtidelig plante, der vokser godt både i potter og i åbent terræn. Anvendes til landskabspleje af kontorer og blomsterbed. Og alt takket være den frodige og langsigtede blomstring. Men nogle gange nægter planten at blomstre. Hvad skal man gøre i dette tilfælde?
Jeg Vil Ikke Spise Det, Jeg Vil Tage En Bid
Hvis der bor kæledyr i dit hus, har du sandsynligvis tænkt mere end én gang på, hvordan du beskytter indendørs planter mod dem. For det meste lider grøn boligindretning af katte og hunde. Hvis de ikke spiser planten, kan de alvorligt skade den. Hvordan går man frem? Der er flere nemme måder
Stakhis: Han Vil Fodre Ham, Og Han Vil Slippe Af Med Ukrudt
Stachis dyrkes som en etårig plante. Interessant nok er alle dens dele spiselige og utroligt sunde. Og da dets grønt har et meget attraktivt dekorativt udseende, dyrkes stachis også som dekoration til blomsterbed i haven. I efteråret dør dens overjordiske del af, og før ankomsten af en hård frost skal du have tid til at vælge planteknolde fra jorden, der vokser som kartofler. De spises med det samme, fordi de hurtigt bliver sløve
