2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 13:37
Urter er ikke den eneste måde at opretholde sundhed og helbrede. Havenes grøntsags farmakologiske aktivitet er ret høj og er blevet testet i århundreder. Vi tilbyder dig nyttig information med eksempler på vegetabilsk terapi. Bemærk, at denne artikel kun er til informationsformål og ikke er en obligatorisk anbefaling til handling uden at konsultere din læge
Fordelene ved grøntsager
Det vigtigste er billighed og tilgængelighed. Vores krop er tilpasset haveprodukter, da de ikke kun blev brugt af vores forfædre til ernæring, men også til behandling. Derfor er der som regel ingen bivirkninger, selv ved langvarig terapi. Selv individuel intolerance fremkalder ikke tilbagefald, som kan opstå ved syntetisk medicin.
Grøntsager er en kilde til vitaminer og fibre. De indeholder næsten alle stoffer, der er vigtige for kroppen: sporstoffer, organiske og garvesyrer, glycosider, phytoncider, æteriske olier, alkaloider, fedtsyrer og andre.
Den største fordel ved grøntsager er at styrke immunsystemet. Den afbalancerede sammensætning toner forsvaret, hjælper med at modstå infektioner, sygdomme og negative faktorer. Grøntsagers evne til at påvirke alle fordøjelsessystemets organer, hjerte, nyrer og lever er kendt. De kan lindre betændelse og smerter.
Ifølge de data, der er bekræftet på verdensplan (WHO), skal der være fem typer grøntsager i kosten for den normale arbejdsevne hos en voksen og styrke sundheden. Hver dag, uden at tælle kartofler, skal du spise 400 g grøntsager og 150 g frugt.
Hvis dit hoved gør ondt
Almindelige grøntsager kan lindre symptomer på hovedpine. Hvis du ofte er bekymret for sådanne problemer, skal du inkludere sorrel, kartofler, peberrod, dild i din kost. Hvis der er en skarp smerte, skal du vente med at drikke piller: tag et blad frisk kål og hold det på dine tindinger, på din pande. Kan fastgøres med et lommetørklæde eller håndklæde. Normalt forsvinder alt efter 20 minutter.
Migræne opstår på grund af indsnævring / overspænding af blodgennemstrømning, blodkar. Systematiske angreb af denne sygdom kan elimineres ved at ændre kosten. Spis oftere selleri, hvidløg, kartofler, asparges, broccoli, bønner, ærter og andre bælgfrugter. Disse grøntsager er ikke mættet med kalium og natrium, de har en vanddrivende og vasodilaterende effekt.
En kompress lavet af hakkede løg eller porre, vild hvidløg vil lindre en skarp smerte. Roesaft påført vat vil tjene som smertestillende, hvis en sådan tampon placeres i ørerne uden at blive dybere. Alternativt pensles whiskyen med hvidløg. Det er ikke egnet til sart hud (mulige forbrændinger, forbrændinger, irritation). Derefter kan du bruge vandmelonskallen. Bind det til bagsiden af dit hoved eller pande.
Helbredende opskrifter fra grøntsager
Løgolie som smertestillende middel
Vegetabilsk olie + løgsaft (1: 1) 50 ml hver. Tilsæt saften til den opvarmede olie, bland godt. Fugt en vatrondel, gaze og påfør ømme pletter (led, templer, baghoved, lænd). Gentag 3-4 gange med et par timers mellemrum. Opbevar det resterende lægemiddel i køleskabet. Løgene skal være friskhøstede. Efter 4 måneders opbevaring halverer den sin effekt.
Løgsaft
Et glimrende middel til desinfektion af nasopharynx og mundslimhinde, en ideel måde at forhindre infektioner på. Løg er effektive til åreforkalkning: de drikker saft med honning 1: 1 i st / l til middag og morgenmad i to måneder. Denne opskrift hjælper med løbende næse og tør hoste (15 minutter før måltider).
For at stabilisere trykket ved hypertension laves en blanding af 3 kg løg. Juice + et glas honning + en håndfuld film / valnøddepartitioner + 0,5 liter vodka. Massen infunderes i 10 dage. Drik i henhold til art. ske inden måltider (3 gange / dag).
Løg salve
Lindrer smerter i muskler, led, rygsøjle. Tilberedt med indvendigt fedt (gås, kylling) 100 g + stort løg. Mal med en blender eller fint rivejern og bland med smeltet fedt. Insister 3 dage. Gnid problemområder ned. Ved hovedpine - nakke, nakkestykke, tidsmæssig region.
Kål bouillon
Et effektivt middel mod søvnløshed, hyperexcitabilitet, nervøs belastning, hovedpine. Kog hakket kål i et lille volumen vand, tilsæt kåljuice 1: 1.
Tomater
De er inkluderet i kosten for at normalisere blodsammensætningen, forstyrre vand-saltbalancen, for at genoprette funktionen af nyrer og leverceller. Anbefales til fedme, træg metabolisme, åreforkalkning, for at forhindre kolelithiasis. Ved forkølelse drikker de juice (200 ml) med et knust fed hvidløg + creme fraiche (st / l), inden de går i seng.
Roer
Reducerer blodviskositet, eliminerer risikoen for trombedannelse, opretholder tonen i bevægeapparatet og stimulerer skjoldbruskkirtlen. Rødbedesaft er kendt som et antimikrobielt middel. Frisk juice lindrer hurtigt symptomerne på forkølelse: 7 dråber i hvert næsebor hver 1,5 time. Ved angina skylles: Tilsæt h / l æbleeddike til saften fra en sukkerroer, fortynd med vand 1: 1.
Anbefalede:
Topdressing Og Beskyttelse Med Jod: Folkelige Opskrifter
Jod forbedrer plantens tilstand, desinficerer jorden og hjælper med at bekæmpe sygdomme. Gødning og beskyttelse med jod udføres i overensstemmelse med strenge proportioner og regler. Jeg tilbyder de bedste opskrifter på grøntsager og indendørs afgrøder
Opskrifter Til Behandling Af Hvidløg
Hvidløg er kendt for sine unikke kvaliteter. Det er i stand til at fjerne mange sundhedsproblemer og beskytte mod forkølelsesinfluenza. Vores artikel om de mest populære opskrifter og anvendelser til hvidløg
Vi Kæmper Med Et Sort Ben I Frøplanter: Forebyggelse Og Behandling
Måske er dette en af de farligste og lumske sygdomme, der kan ødelægge alle dine frøplanter: det sorte ben er fuldstændig uhøjtideligt ved valg af bopæl og påvirker eventuelle frøplanter, fra blomster til grøntsager
Hemmeligheder Med Saftig Shawarma Med Friske Grøntsager
Så snart solen begyndte at varme op, ville jeg have friske grøntsager. Indtil det øjeblik, hvor din egen afgrøde høstes fra din have, stadig er langt væk. Og priserne på friske grøntsager på markeder og butikker tæller stadig. Men for at forberede en lækker og nærende snack til din familie kan du klare dig med meget få af disse dyre ingredienser. Vi vil afsløre hemmelighederne ved opskriften på en lækker saftig shawarma med friske hjemmestilte grøntsager
Nemme Opskrifter På Lækre Kebab Med Fantastisk Sauce
Dachaen er ikke kun et sted for hårdt arbejde, men også et hjørne til en hyggelig familieferie på landet. Og da fasten er forbi, og majferien er foran, er det tid til at huske kebabopskrifterne for at glæde dine kære med en lækker picnic i frisk luft. Og for at kødet skal være velsmagende om foråret, er det bedre at servere det med en krydret sauce baseret på friske krydderurter
