2024 Forfatter: Gavin MacAdam | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 13:37
Revnede hæle er et fænomen, der er kendt for mange på egen hånd. Især ofte angriber sygdommen om vinteren, når luften i rummet nådesløst tørres op under påvirkning af varmeindretninger. I sjældne tilfælde minder revner kun om sig selv i et æstetisk udseende, meget oftere bliver problemet til blå mærker, utålelig brændende fornemmelse og smerte, når man går. Hvorfor revner læderet på hælene? Og hvordan kan man hurtigt helbrede det, hvis uheldet ikke kunne undgås?
Dårlig kvalitet og ubehagelige sko
© Diego Cervo / Rusmediabank.ru
Dårlig kvalitet og ubehagelige sko er den mest almindelige årsag til smertefulde revner. Ofte kombineres sygdommen med en ubehagelig fodlugt, fremkaldt af kunstige materialer, som sko eller strømpebukser er fremstillet af.
Overgangen til ortopædiske modeller og naturlige materialer (strømper - ren bomuld, uld; sko - læder, ruskind) hjælper med at løse problemet. Om sommeren er det bedre at foretrække sko med en lukket hæl. Sådanne modeller beskytter hælene mod de mekaniske virkninger af sten og (muligvis) farlige reagenser, hvilket betyder, at de forhindrer revner og reducerer risikoen for infektion.
Hyppige sure skræl
Overdreven pleje, der involverer hyppige kemiske skræl, kan også forårsage revner. Faktum er, at dækslet har brug for en vis periode til regenerering (fornyelse). Hyppig skrælning med syrer, en person lader simpelthen ikke huden komme sig. Som et resultat grover hun endnu mere, forsøger at forsvare sig selv og revner.
Eksperter anbefaler, at du bruger proceduren til syreskalning ikke mere end 1 gang om 2-3 måneder. Det kan udføres i salonen eller derhjemme ved hjælp af eksfolierende og pedicure sokker fyldt med lotion, som indeholder glykolsyre, mælkesyre eller frugtsyrer samt yderligere plejekomponenter. I et stort udvalg af eksfolierende og pedicure sokker er opført i asiatiske mærker.
Utilstrækkelig pleje
© Monika Adamczyk / Rusmediabank.ru
Det er klart, at utilstrækkelig pleje også forårsager revnede hæle. Især hvis hudtypen er tør. Daglig pleje bør omfatte vask med flydende sæbe eller gel baseret på urteekstrakter og milde overfladeaktive stoffer, fugtgivende med fodcreme suppleret med beroligende ingredienser såsom calendula, kamille eller aloe ekstrakter.
Skrubber 1-2 gange om ugen. Med normal hudtype kan du gøre med creme scrubs med slibende partikler som frugtfrø eller polyethylengranuler, med tør type bør du foretrække olieagtige formuleringer (en god mulighed er kokos, mango, karit, olivenolie). Det er vigtigt at forstå, at skrubber ikke bør bruges, hvis revner bløder, eller huden har skår, forbrændinger eller andre skader.
Hvis problemet ikke er sparet, vil apotekssalver komme til undsætning. Først og fremmest er det værd at bemærke de helbredende salver med den aktive ingrediens dexapanthenol. De vil hurtigt lindre irritation, fjerne kløe og ømhed og fremskynde helingsprocessen. Apoteket med dette stof kan tilbyde salver "Dexapantnol", "Bepanten", "D-panthenol", "Pantoderm". Også i kampen mod revner er Gevol salve effektiv. Den indeholder panthenol (analog af dexapanthenol), rosmarin- og lavendelekstrakter og menthol. Disse komponenter fremskynder blodcirkulationen og køler ned, hvilket er gavnligt for trætte ben.
Apotekets fodbalsam "Flexitol" hjælper også med hurtigt at løse problemet med revner, fjerne tørhed og kløe. Den indeholder urinstof, sheasmør, blødgørende base, lanolin, E -vitamin, pantothensyre og andre helbredende ingredienser. Det er velegnet ikke kun til behandling af føddernes hud, men også til bekæmpelse af gnidning, hård hud og hård hud. Det anbefales meget ofte til diabetiske fødder. Cremen til hjemmeproduktion "Lekar" er udstyret med lignende, men mindre udtalte egenskaber. Det er til gengæld fuld af eg- og celandineekstrakter, urinstof, æterisk olie fra tea tree, E -vitamin, allantoin osv.
Fedme
© Sergejs Rahunoks / Rusmediabank.ru
Over for krakket hæle forbinder fede mennesker dem sjældent med overvægt. I mellemtiden påvirker fedme (selv i 1. grad) alle organer og systemer i kroppen negativt. Det er også en "allieret" med hypertension, skjoldbruskkirtelsygdomme, vævstrofismeforstyrrelser og høje kolesterolniveauer. Som regel ledsages de listede fejl af udtynding af huden og dannelse af revner. Ak, det vil ikke være muligt at slippe af med problemet kun gennem lægehjælp og en helende creme. Ernæringsekspert, endokrinolog og terapeut til at hjælpe dig!
Diabetes
Revnede hæle er konstante ledsagere af type 2 -diabetes. Årsagen til dette er neuropati, som udvikler sig meget hurtigt. Det er imidlertid muligt at bremse forstyrrelsesprocessen gennem korrekt valgt behandling - glukosesænkende lægemidler eller en dosis insulin. Balanceret terapeutisk ernæring, daglig ordentlig pleje (vask med varmt vand, smøring af fødderne med creme / urinstofsalve) og iført ortopædiske sko hjælper også med at reducere hastigheden.
Anbefalede:
Ribs Blade Tørre - Hvad Skal Man Gøre?
Ripsbuske kan ses i næsten alle landsteder - og det er der en helt logisk forklaring på: Disse søde bær er ikke kun meget velsmagende, men også utroligt sunde! Og de er også et glimrende middel til bekæmpelse af vitaminmangel i vinter- og forårssæsonen. Så ikke en eneste sommerboer vil nægte en god høst af ribs! Men nogle gange begynder bladene på ribsbuske at tørre, og dette er et meget alarmerende tegn. Hvorfor sker dette, og hvordan håndteres denne plage?
Hvad Skal Jeg Gøre, Hvis Jeg Bliver Bidt Af En Flåt?
Hvis du finder en flåt, der bider i din krop, skal du ikke få panik. For det første er det ikke en kendsgerning, at det er smitsomt, og for det andet kan du ved at træffe de nødvendige foranstaltninger undgå problemer, selv med en virusinfektion
Bidt Af En Flåt: Hvad Skal Man Gøre?
Med forårssommersæsonens begyndelse har sommerboerne nye vidtrækkende planer-at plante og dyrke en god høst, få den mest produktive hvile i landet, gå i skoven efter svampe og lave mange andre vigtige ting . Flåter har deres egne planer for denne periode - at finde gap af mennesker og dyr og angribe dem! Men en flåtbid kan være meget farlig! Hvad hvis flåten bid?
Hvad Skal Man Gøre, Hvis Hvidløg Bliver Gult
Problemet i form af hvidløg, der bliver gult i havens bede, kender de fleste sommerboere. Mange af dem mener, at dette fænomen opstår alene uden nogen særlig grund. Men det er forkert at tro det, hvis bare fordi der faktisk er mange omstændigheder, der skaber gunstige betingelser for kulturens gulning
Hvad Skal Mor Gøre, Hvis En To-årig Baby Sidder På En Gryde?
Sandsynligvis vil mange være enige om, at den sværeste tid i en mors liv er de første år af hendes barns liv. Især når dette er hendes første oplevelse af moderskab. Alt, hvad der blev læst i bøger, lært på kurser eller modtaget i form af råd fra sin mor, er legemliggjort i virkeligheden. Og her, som med videregående uddannelser, er der nuancer, da ofte teori og praksis
