Sundhedsmæssige Fordele Ved Persille Du Måske Ikke Kender Til

Indholdsfortegnelse:

Video: Sundhedsmæssige Fordele Ved Persille Du Måske Ikke Kender Til

Video: Sundhedsmæssige Fordele Ved Persille Du Måske Ikke Kender Til
Video: 15 Powerful Health Benefits Of Parsley You Never Knew About 2024, April
Sundhedsmæssige Fordele Ved Persille Du Måske Ikke Kender Til
Sundhedsmæssige Fordele Ved Persille Du Måske Ikke Kender Til
Anonim
Sundhedsmæssige fordele ved persille du måske ikke kender til
Sundhedsmæssige fordele ved persille du måske ikke kender til

Det er svært at forestille sig dit liv uden grøntsager: uden løg, dild, persille. De supplerer hver ret. Og der synes ikke at være nogen, der ikke kan lide disse planter. Men som det viste sig, ved vi meget lidt om dem

I dag vil vi tale om alle de mulige anvendelser af persille

Så alle ved sikkert, at urten er berømt for sin rige sammensætning. A, H, B1, C, B2, E, B6, K, B5, B9 - alle disse vitaminer er i denne grønne. Og planten indeholder også mikro- og makroelementer som kalium, fluor, magnesium, zink, natrium, kobber, svovl, klor, fosfor, jod og jern. Nyttige egenskaber kan opregnes i meget lang tid, men vi vil bedre fortælle dig, hvordan du bruger dem korrekt.

Bliv smuk

Persille er godt for kvinder, der har menstruationsproblemer. Dette skyldes indholdet af æteriske olier, der normaliserer cyklussen. Tilsæt derfor persille til din mad. Og stoffet apiol lindrer klimatiske og præmenstruelle syndromer og reducerer også fysisk og psykisk stress. For at gøre dette skal du lave en særlig bouillon.

Kom 3-4 spiseskefulde grøntsager i en separat skål eller tekande, hæld kogende vand efter hakning. Dæk med et håndklæde for at holde væsken varm. Lad det stå i 10 minutter, og tilsæt derefter en spiseskefuld honning og et par små skiver citron. Sigt drikkevaren, inden du indtager den.

Dette grønne område vil også løse kvinders kosmetiske problemer. Det vil både forynge og blive hvidt, og vil give den nødvendige tone til din hud.

For at gøre dette skal du brygge plantens rødder, tilsæt et par dråber citronsaft til bouillonen og lad den brygge i mørket i flere dage (fra 3 til 5). Når du er klar, gnider du huden med en stærk bouillon to gange om dagen. Denne behandling fjerner uønskede alderspletter og fregner.

Billede
Billede

Uden hjælp fra læger kan du få et Hollywood -smil derhjemme, og igen vil den naturlige tryllestav hjælpe. For at gøre dette børster du først dine tænder i to uger med hakket persille og først derefter med tandpasta. Gentag procedurerne to gange om dagen. Du vil se resultatet om to uger. Derudover vil planten forbedre din vejrtrækning og styrke dit tandkød.

Og du behøver heller ikke bruge penge på hair extensions. Gnid bare de knuste persillefrø ind i dit hoved hver anden dag.

Bliv slank

Hvilken kvinde drømmer ikke om at være slank? Den krydrede urt hjælper dig med at holde dig i form. For det første har produktet et lavt kalorieindhold, for det andet forbedrer det lipidmetabolismen, og for det tredje øger det den vanddrivende effekt.

Du kan bruge grønt som tilføjelse til hovedretter (de skal også have et lavt kalorieindhold) eller som te eller et afkog.

Den mest almindelige måde at bruge persille til dette formål er med et afkog. Du skal bruge en spiseske finthakket persille. Hæld et glas kogende vand over det, sil og konsumér efter 10 minutter. Tag potionen om morgenen og aftenen på tom mave. Et sådant afkog vil hjælpe med at klare sult og også øge stofskiftet. Men husk, effekten vil kun være, når du begynder at overvåge din kost.

Tip: gravide bør ikke lade sig rive med sådanne greens, om end kun til kosmetiske formål.

Billede
Billede

Bliv sund

Hvis du med jævne mellemrum lider af fordøjelsesproblemer, og der ikke er tid til at gå til lægerne, hjælper persille. Det neutraliserer tarmgasser, fjerner tarmkolik og stopper inflammatoriske processer i mave og tarm.

For at løse alle disse problemer skal du forberede en infusion af frø. For at gøre dette har du brug for en skefuld (teskefuld) knuste frø. Hæld den resulterende blanding i 500 ml koldt, men kogt vand. Væsken skal infunderes. Dette vil tage 7 til 9 timer. Tag derefter blandingen i en spiseske to uger 4 gange om dagen (på fuld mave).

Bemærk! Disse tip er kun til informationsformål og er ikke en anbefaling til behandling.

Anbefalede: